"Nul ne peut m'enlever ma force puisque je ne m'en sers pas."
Maître UESHIBA
L'aïkido est un art martial développé au Japon par Morihei UESHIBA.
Discipline récente inspirée des traditions samouraïs, notamment le jujutsu et le kenjutsu, l'aïkido repose sur le contrôle et la projection d'un assaillant sans opposition de force.
La pratique de l'aïkido ne nécessite donc pas de capacités physiques particulières, mais requiert de la détente, de la proprioception et de la coordination qui se développent au cours de la pratique, ce qui en fait un excellent sport pour tous les âges.
La pratique de l'aïkido ne comprend aucun aspect compétitif et repose entièrement sur le partenariat entre les pratiquants.
Véritable vecteur de confiance en soi, d'épanouissement et d'empathie, l'aïkido est, avant tout, une école de vie.
Aïkido: "Voie de la réunification des énergies"
Malgré des origines très martiales dues à son développement durant la Seconde Guerre Mondiale, l'aïkido est une discipline profondément ancrée dans la philosophie Shintō et dans le pacifisme qui s'impose au Japon suite aux bombes d'Hiroshima et de Nagasaki.
"Aïki n’est pas l’art de la bataille avec l’ennemi ; ce n’est pas une technique de destruction de l’adversaire, c’est la voie de l’harmonisation du monde qui fait de l’humanité une seule nation."
Maître UESHIBA
Développé comme une réponse non-violente à une attaque, l'aïkido met au coeur de sa pratique l'annulation de l'agressivité de l'adversaire ainsi que l'harmonisation de l'homme à son environnement, pour une meilleure compréhension de soi-même et des autres.
"Avant tout, attachez-vous à forger votre esprit. Cessez de vous préoccuper de puissance ou de faiblesse."
Maître UESHIBA, Aikido : Enseignements secrets
© Diane Borlet
La pratique des armes en aïkido est principalement centrée autour de la répétition de mouvements élémentaires visant l'unité entre l'aïkidoka et son instrument, afin de matérialiser facilement ce principe pour l'appliquer à la pratique face à un partenaire.
© Diane Borlet